Omega 3-6-9
Een combinatie van drie oliën die samen omega-3, omega-6 en omega-9 leveren: visolie, biologische lijnzaadolie en zonnebloemolie, aangevuld met vitamine E. Twee softgels per dag.
Vis-, lijnzaad- en zonnebloemolie per dagdosering, met 300 mg ALA, 144 mg EPA en 96 mg DHA.
Wat doet vitamine E?
- Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress.
De vitamine E beschermt daarnaast de olie in de capsule tegen oxidatie, zodat die niet ranzig wordt.
Wat betekenen omega-3, 6 en 9?
De cijfers verwijzen naar de plek van de eerste dubbele binding in de keten van het vetzuur, geteld vanaf het uiteinde. Het is een manier om vetzuren in te delen, geen rangorde. Omega-3 en omega-6 moet je uit voeding halen, want je lichaam maakt ze niet zelf aan. Omega-9 maak je wel zelf.
Welke vetzuren zitten erin?
Uit de visolie komen EPA en DHA, twee omega-3-vetzuren die vooral in vette vis voorkomen. De lijnzaadolie levert ALA, de plantaardige omega-3. De zonnebloemolie levert linolzuur, een omega-6, en oliezuur, een omega-9. Samen leveren twee softgels 540 mg omega-3, 380 mg omega-6 en 207 mg omega-9.
Omega 3-6-9 of alleen omega-3?
In een westers voedingspatroon krijg je omega-6 en omega-9 meestal ruim binnen via plantaardige oliën en bewerkte producten. Omega-3 blijft daarbij vaker achter. Zoek je vooral een hoge hoeveelheid EPA en DHA, dan is een puur omega-3-product logischer. Onze Omega-3 1000 mg levert 360 mg EPA en 240 mg DHA per dagdosering, en de plantaardige Vegan Omega is gemaakt van algenolie.
Wat is het verschil tussen ALA en EPA/DHA?
ALA komt uit planten, zoals lijnzaad, chiazaad en walnoten. Je lichaam kan ALA omzetten naar EPA en DHA, maar die omzetting is beperkt. EPA en DHA haal je rechtstreeks uit vette vis of algen. Deze formule levert beide.
Ingrediënten
Visolie (vis), capsulehuls (gelatine, glycerine, gezuiverd water), lijnzaadolie, zonnebloemolie, vitaminen.
Samenstelling
Per dagdosering van 2 softgels
| Ingrediënt |
Hoeveelheid |
RI* |
Vorm |
| Visolie |
800 mg |
– |
18% EPA, 12% DHA (TG) |
| Lijnzaadolie |
600 mg |
– |
biologisch |
| Zonnebloemolie |
580 mg |
– |
|
| waarvan ALA (omega-3) |
300 mg |
– |
|
| waarvan EPA (omega-3) |
144 mg |
– |
|
| waarvan DHA (omega-3) |
96 mg |
– |
|
| waarvan linolzuur (omega-6) |
380 mg |
– |
|
| waarvan oliezuur (omega-9) |
207 mg |
– |
|
| Vitamine E |
21 mg |
175% |
DL-alfa-tocoferylacetaat |
| * Referentie-inname. Een streepje betekent dat er geen referentie-inname is vastgesteld. |
Gebruik
-
Dosering: 2 softgels per dag
-
Innemen: met een glas water, verdeeld over de dag en tijdens een maaltijd
-
Inhoud: 100 softgels, voldoende voor 50 dagen
-
Bewaren: droog, op kamertemperatuur tussen 15 en 25 graden
Geschikt voor
-
Diabetes ja
-
Zwangerschap en borstvoeding ja
-
Vegetariërs nee
-
Veganisten nee
-
Kosjer of halal nee
Dit product bevat visolie en een capsulehuls van gelatine.
Waar moet je op letten?
Bevat vis.
- Twijfel je of je dit product kunt combineren met je medicijnen, overleg dan met je huisarts.
- Overschrijd de aanbevolen dosering niet.
- Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden.
- Een voedingssupplement is geen vervanging van gevarieerde voeding en een gezonde leefstijl.
Productie en kwaliteit
Geproduceerd in Nederland, in een omgeving die HACCP-gecertificeerd is en beschikt over FSSC 22000-certificering. Er vinden regelmatig audits en externe analyses plaats.
Vragen over dit product?
Onze klantenservice denkt graag met je mee over dosering en combinaties. Stuur een mail of een bericht via WhatsApp. Voor medische vragen verwijzen we je door naar je huisarts of apotheker.
Achteraf betalen met Klarna.
